samedi 26 mars 2016

Nettoyage émotionnel

La première étape vers notre évolution personnelle, c'est le nettoyage émotionnel. Il faut savoir accepter ses émotions et les intégrer.
Y-a-t-il des peurs irrationnelles ou des réactions émotionnelles auxquelles vous même ou l’un de vos proches est confronté sans pouvoir les contrôler ni s’en débarrasser.
Si c'est le cas, j'ai une bonne nouvelle pour vous, Luc Geiger viens de lancer une série de vidéos gratuites pour vous apprendre à vous libérer par vous-même de ces réactivités intempestives pour profiter enfin de votre vie.

Pour voir la première vidéo cliquez maintenant sur la bannière ci-dessous :-)


La révolution NERTI - Lien Affiliation


mardi 22 mars 2016

Yoga

Je fais du yoga depuis 3 ans dans une petite association de mon village. Je suis complètement en phase avec cette pratique qui m'a aidée à me révéler :-)
Je gagne en souplesse semaine après semaine et maintenant, jour après jour. En effet, chaque matin (quasiment, si je ne suis pas trop à la bourre ou pas super en forme) je fais ma petite séance. Je commence par le do-in puis les articulations des poignets, coudes, épaules, chevilles, genoux, hanches et la tête ! Petit à petit, et grâce aussi au Défi 21 jours de Peggy et Jeff, j'ai allongé ma pratique matinale avec un enchaînement de postures. J'ai aussi un petit livre à suivre jour après jour, selon mon envie, pour en faire plus si j'ai le temps. Aaah, le temps, j'en parlerai dans un autre billet !
_/|\_ Namasté _/|\_

lundi 21 mars 2016

Aujourd'hui est le 1er jour de ma nouvelle vie vers plus d'abondance.

Cela commence par une pub sur FB, je clique et je découvre Grégory Grand avec sa méthode Marchez-Activez. Génial ! Je commence tout de suite. C'était au début de l'automne dernier, alors que je venais de faire un "burn out". Et oui, pour se réveiller, il faut se prendre une claque et trouver de nouvelles solutions.

J'ai commencé par faire du yoga avec le changement d'heure fin octobre, je suis restée calée sur l'heure d'été pour me consacrer du temps à moi avant d'aller au travail. Pour être plus zen et m'ouvrir à d'autres possibilités. Et là, la machine s'est emballée, de mails en mails, de sommets en webinaires, j'ai commencé à avancer à grands pas dans mon développement personnel.

Voilà, je vais faire une petite rétrospective de mes 6 derniers mois et de l'évolution de ma vie vers l'abondance.

N'hésitez pas à vous inscrire à des Sommets car c'est comme ça que tout à commencé pour moi. En effet, à l'époque je voulais retrouver une meilleure santé alors j'ai participé au Passeport de la Guérison et j'ai appris énormément grâce à la générosité de tout ces nouveaux infos-preneurs !